라면은 칼로리가 얼마나 될까?라면은 칼로리가 높은 음식으로 알려져 다이어트중 먹으면 안된다고 잘 알려져 있는데요. 라면의 칼로리는 얼마나 될까요? 라면은 탄수화물과 지방이 많은 음식으로, 높은 칼로리를 가지고 있습니다. 일반적인 라면 한 그릇(약 100g)의 칼로리는 약 300~400kcal 정도로 알려져 있습니다. 사람들이 많이 먹는 신라면의 영양 성분을 알려드릴게요. 신라면 1인분(멀티) 120g 기준 영양성분은 다음과 같습니다. 열량: 470kcal 탄수화물: 70g 단백질: 10g 지방: 16g 나트륨: 1,840mg 주요 영양성분은 탄수화물이며, 지방과 단백질도 어느 정도 함유하고 있습니다. 하지만 나트륨 함량이 매우 높기 때문에 과다 섭취에 주의해야 합니다. 라면의 경우, 고열량과 고나트륨의 ..